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Swiss Ball Training and Stability Exercises ist ein Personal Trainer, der Ihr Training und Ihre körperliche Entwicklung anleitet

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Swiss Ball Training and Stability Exercises ist ein Personal Trainer, der Ihr Training und Ihre körperliche Entwicklung anleitet.

In nur wenigen Minuten am Tag können Sie von zu Hause oder im Fitnessstudio aus Muskeln aufbauen, um Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben. mit Balanceball und Stabilität

Alle Workouts werden von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt.

Jede Übung hat ihre jeweilige Erklärung, anschauliche Bilder und ein erklärendes Video, damit Sie sie richtig ausführen können.

Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine, erstellen Sie Ihr personalisiertes Training 7 Tage die Woche.

Trainingsroutinen mit Balance Ball und Stabilität

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