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Schritt-für-Schritt-Anleitung für 26 der besten Guard Sweeps, mit denen Sie in einer Vielzahl von Guard-Positionen von unten nach oben gelangen. Mit und ohne Gi in Brazilian Jiu-Jitsu, Submission Grappling und MMA verwendbar.

Stephan Kesting ist ein brasilianischer Jiu-Jitsu Blackbelt, ein Instruktor für Combat Submission Wrestling und verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Kampfkunst. Er betreibt Grapplearts.com, eine der angesehensten Websites im Internet.

In dieser App führt Stephan Sie durch die effektivsten Sweep-Techniken mit hohem Prozentsatz, ausgehend von der geschlossenen Garde, der offenen Garde, der halben Garde, der Schmetterlingsgarde, der X-Garde und der Spinnengarde. Jede Technik wird mit der Absicht vorgestellt, Ihnen einen einfachen und effektiven Weg zu einer Spitzenposition zu bieten, an der Sie ein Match dominieren können.

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