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531 À propos

Note de la rédaction

531 Spécifications

Version:
3.2

La taille du fichier:
714.63KB

Date ajoutée:
1 février 2015

Date de diffusion:
1 février 2015

Prix:
Free

Système d'exploitation:
Android,

Téléchargements de la semaine dernière:
203

Exigences supplémentaires
Compatible avec 2.3.3 et ci-dessus .

531 v3.2

Cette application vous aide à planifier, enregistrer et suivre le programme d'entraînement 5/3/1 de votre Jim Wendler .

531 Captures d'écran

531 Note de la rédaction

Pas plus bidouiller avec des feuilles de calcul imprimées à la salle de gym. 531 application va montrer votre prochaine séance d'entraînement tous les app time.This génère le programme 5/3/1 d'entraînement en fonction de votre lifts.A aperçu détaillé actuel de cycles, y compris les ensembles, les représentants et les poids sont calculés. "Que de la séance d'entraînement" bouton vous amène à votre application workout.The prochaine conserve la trace de vos séances d'entraînement terminé. (Limitée à quatre séances d'entraînement dans cette version gratuite) Caractéristiques: 531 Calcule un rep max (IRPM) basé sur vos ascenseurs actuels configurable pourcentage formation max nombre configurable de cycles (limité à 2 dans cette version gratuite) commande d'entraînement hebdomadaire de jeux d'échauffement configurables inclus ensembles ennuyeux, mais BIG inclus Plaques calculateur inclus aperçu Cycles avec estimée et atteint un rep max progrès indication de séances d'entraînement dans le cycle overviewRecent changements: Plaques calculateur ajouté. Afficher réchauffer, ennuyeux, mais grande et plaques réglages peuvent être mis à jour après l'installation initiale. Mineure note de mise en page adjustmentsContent: Tout le monde
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