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Entraîneur Kegel pour l'exercice Kegel. Faire des kegels rend votre sol pelvien plus fort ..

Kegel Talent Captures d'écran

Kegel Talent Note de la rédaction

À partir de Yunyu53: les exercices de Kegel rendent les muscles sous l'utérus, la vessie et l'intestin plus forts. Ils peuvent aider à prévenir ou à contrôler l'incontinence urinaire et d'autres problèmes de plancher pelvien. Kegels ne sont pas seulement pour la santé du plancher pelvien. Les hommes et les femmes peuvent également faire des exercices de Kegel pour améliorer leur vie sexuelle générale, leur satisfaction et leur performance. Kegels fonctionne mieux en effectuant un horaire régulier
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