La minuterie pour le protocole TABATA avec musique
La minuterie pour le protocole TABATA avec musique. Le système TABATA est un entraînement complexe par intervalles de haute intensité. Seulement quatre minutes par jour vous permettront de mettre votre silhouette en forme, de renforcer vos muscles et de perdre du poids. Les recherches menées à l'Université de Tokyo par l'inventeur de la méthode Izumi TABATA ont montré que les ...
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