HIIT, Tabata और सर्किट प्रशिक्षण workouts के लिए अंतराल टाइमर .
FromRunloop: सेकंड उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), Tabata और सर्किट प्रशिक्षण workouts के लिए एक उन्नत अंतराल टाइमर है। हालांकि सेकंड के अंतराल टाइमर मुख्य रूप से अंतराल प्रशिक्षण के लिए बनाया गया है, यह भी आमतौर पर संगीत अभ्यास के लिए या एक प्रस्तुति टाइमर के रूप में प्रयोग किया जाता है। सेकंड के अंतराल टाइमर निम्नलिखित विशेषताएं समेटे: ...
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संगीत के साथ TABATA प्रोटोकॉल के लिए टाइमर
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