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सांस के लिए जीवन है, और यदि आप अच्छी तरह से सांस लेते हैं तो आप पृथ्वी पर लंबे समय तक जीवित रहेंगे। ~ संस्कृत कहावत ..

Prana - Breathe For Health स्क्रीनशॉट

Prana - Breathe For Health संपादकों 'रेटिंग

सांस के लिए जीवन है, और यदि आप अच्छी तरह से सांस लेते हैं तो आप पृथ्वी पर लंबे समय तक जीवित रहेंगे। ~ संस्कृत कहावत

यह सुंदर साँस लेने का व्यायाम ऐप आपको सरल, गहरी साँस लेने के लाभों का अनुभव करने में मदद करेगा जिसमें शामिल हैं:

- चिंता और अवसाद में कमी

- निम्न / स्थिर रक्तचाप

- ऊर्जा के स्तर में वृद्धि

- मांसपेशियों में छूट

- तनाव और भारीपन की भावनाओं में कमी

ऐप आपको सत्र के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए सुंदर एनिमेशन का उपयोग करता है। सूक्ष्म कंपन संकेतों के लिए धन्यवाद आप बंद आंखों के साथ व्यायाम भी कर सकते हैं।

यह ऐप एंड्रॉइड वियर डिवाइसेस के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आपके फोन पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

कोई भी प्रतिक्रिया हमारे लिए बहुत मूल्यवान है!

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आदित्य बिड़ला हेल्थ एक बीमा कंपनी है जो वास्तव में आपके स्वास्थ्य में रुचि रखती है