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Aiuta a dormire facilmente e proteggere gli occhi riducendo la luce blu

Blue Light Filter - Night Mode, Eye Care Voto Editors '

Gli occhi si sentono stanchi durante la notte leggendo al telefono?

Hai problemi a dormire dopo tanto tempo a guardare lo schermo del telefono?

Ciò è dovuto alla luce blu. La luce blu dal tuo schermo del telefono e del tablet è lo spettro di luce visibile (380-550nm) per la regolazione circadiana. Secondo gli studi scientifici, l'esposizione alla luce blu impone gravi minacce ai neuroni della retina e inibisce la secrezione di melatonina, un ormone che influenza i ritmi circadiani. È dimostrato che la riduzione della luce blu può migliorare notevolmente il sonno.

Il filtro luce blu viene utilizzato per ridurre la luce blu regolando lo schermo sul colore naturale. Spostando lo schermo in modalità notte è possibile alleggerire gli occhi e gli occhi si sentiranno a loro agio durante la lettura notturna. Anche un filtro luce blu proteggerà i tuoi occhi e ti aiuterà a dormire facilmente.

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