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Home Workouts fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari

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Home Workouts fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza dover andare in palestra. Non sono necessarie attrezzature o allenatori, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio peso corporeo.

L'app ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali scolpiti a casa.

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