7 Minute Workout 1.0.2 > 友情链接

7分钟锻炼可帮助您强身健体。现在,随着高级模式破越好.

FromWamelo:7分钟的锻炼应用程序会保持你的身体健康和健康。现在,甚至更好地与先进的7分钟的锻炼锻炼。通常的7分钟的锻炼结合12种不同的课间操,包括三头肌骤降,木板,弓步,俯卧撑,深蹲,墙坐镇,和跳跃千斤顶,那工作的所有主要肌肉群一样腹肌,臀部,腿部,手臂和打气你的心脏简单设备,如一把椅子和墙壁。每个练习30秒,在此期间,你做尽可能多的重复,你可以执行,你再继续下一个练习之前休息约10秒钟。许多研究表明,低量,一般高强度间歇训练可以增加力量和耐力,提高有氧运动能力和心肺健康,改善糖代谢,减少体内脂肪和血脂,以及有心理上的好处

重定向到一个安全的网站。我们正在检查如果链路是否正常。请稍候...

#Link 1:

下载 : filehippo.com

You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.

恭喜...那你想怎么办呢?

看到类似的计划 (教育软件) 返回主页 回去



7 Minute Workout 1.0.2 > 看到类似的计划

...

Chest workouts

胸部锻炼是一个完美的工具来获得一个健康,强壮的身体,得到它现在.

编辑评价
     
下载

...

Gym Sports Equipment

顶级健身房和家庭健身器材.

编辑评价
     
下载

...

Zumba Dance VIdeo 2019

Zumba Dance VIdeo 2019是地球上最好的舞蹈,因为它可以帮助您在不节食的情况下跳舞减肥

编辑评价
     
下载

...

Aerobic Exercise dance workout

如果您正在寻找一款优秀的应用程序来激发您的健身和健康锻炼,并制定您的有氧锻炼计划以减轻体重…

编辑评价
     
下载

...

HIIT - interval training timer

Caynax HIIT - 免费的高强度间歇训练计时器,适用于 tabata、有氧运动等锻炼。您是否曾经想燃烧体内脂肪并获得..

编辑评价
     
下载

...

Push Up - 21 Day Push Up Challenge

这个应用程序是您的私人俯卧撑教练。它使用俯卧撑传感器自动计算俯卧撑

编辑评价
     
下载