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Crea para requisitos particulares, personalizado y dirigido entrenamientos .

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LeFort Fitness Nota del editor

FromAnderson Nnewihe: Lefort aptitud crea entrenamientos personalizados basados ​​en los equipos disponibles, los músculos de interés, tiempo y dificultad. Cada entrenamiento se asignaron al azar para que sus músculos siempre están siendo empujados al siguiente nivel. Nuestra creencia central es que queremos que dota de las herramientas para alcanzar sus objetivos de fitness para que pueda exclamar con orgullo, '' Soy Lefort ajuste. '' El algoritmo de entrenamiento básico fue desarrollado por el Dr. Anderson Nnewihe (MIT y Stanford alumbre) bajo la hipótesis de que la ordenación aleatoria y selección de ejercicios orientados con precisión serían optimizar el rendimiento en un entorno impredecible
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Lucro . es tu nuevo entrenador deportivo. Su objetivo es seguirte durante tu programa de entrenamiento con pesas, con o sin equipo