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Surveillez l'utilisation de votre téléphone portable et recevez des rappels lorsque vous devriez faire une pause

SPACE: Break phone addiction, stay focused Captures d'écran

SPACE: Break phone addiction, stay focused Note de la rédaction

Restez concentré, brisez la dépendance au téléphone et gérez votre temps d'écran

Changez vos habitudes avec vos amis et amp; famille; tracez votre progression avec tout l'ESPACE

Présenté par Google comme une "application essentielle" sur Play Store

Les téléphones peuvent nous rendre anxieux, distraits et absents des moments importants avec nos amis, notre famille et nous-mêmes. Parfois, on peut avoir l'impression que nous ne contrôlons pas. La réponse n'est pas d'éviter complètement d'utiliser des téléphones. Ce n'est pas réaliste et n'est même pas nécessaire.

Au lieu de cela, nous pouvons nous concentrer sur le contrôle du moment où nous utilisons nos appareils. Développé avec la contribution d'éminents penseurs de la dépendance au téléphone et du bien-être numérique, et téléchargé par des millions d'utilisateurs dans le monde, SPACE vous aidera à reprendre le contrôle de votre téléphone.

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