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Pregnancy Pilates विनिर्देशों
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गर्भावस्था के लिए पिलेट्स अभ्यास। गर्भवती महिलाओं के लिए चयनित पिलेट्स .
गर्भावस्था के लिए पिलेट्स अभ्यास। इस एप्लिकेशन में निहित सभी पाठ trimester.This द्वारा वर्गीकृत गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था के अनुप्रयोग के लिए एक पिलेट्स है। ट्यूटोरियल के साथ भौतिक चिकित्सक, प्रसव पूर्व और प्रसव के बाद पिलेट्स, गर्भावस्था के अभ्यास वर्ग द्वारा सिखाया सभी वर्गों, मैन्युअल गर्भवती महिलाओं पिलेट्स कर selected.Can? हाँ! पिलेट्स लचीलापन, शक्ति, और मांसपेशियों टोन बढ़ जाती है कि एक गैर प्रभाव कसरत है। यह अपने मूल पर केंद्रित है, क्योंकि एक नियमित आधार पर पिलेट्स अभ्यास, मुद्रा में सुधार होने वाला पीठदर्द को कम, और अंततः गर्भवती महिलाओं के लिए श्रम और delivery.Download पिलेट्स आज के साथ मदद कर सकते हैं। यह मुफ़्त है सामग्री मूल्यांकन: मध्यम आयु वाले बच्चे
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