Vuoi costruire buone abitudini, frustrato per aver rotto le cattive abitudini, dimentica di praticare le abitudini che ti sei ripromesso di fare regolarmente. Voi..
Vuoi costruire buone abitudini, frustrato dal rompere le cattive abitudini, dimenticare di praticare le abitudini che ti sei ripromesso di fare regolarmente? Non sei solo. Molte persone hanno lo stesso problema. Conosciamo tutti il potere delle abitudini nel plasmare noi stessi, ma la routine non è facile. È stato dimostrato che le grandi trasformazioni sono alimentate da piccoli ma regolari ...
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