Om Namah Shivaya（Panchakshara Mantra、5音節）は、最も強力で人気のあるマントラです
Om Namah Shivaya（Panchakshara Mantra、5音節）は、最も強力で人気のあるマントラです。これは、VedasとTantraの中心部にあり、ヒマラヤの伝統の他のさまざまなバリエーションで広く使用されています。マントラの他の説明がありますが、以下は自己実現につながるマントラ瞑想の意味に焦点を当てています。
Om Namah Shivayaのマントラまたはチャントは6つの音節 - om、na、mah、shi、vaa、yaで構成されています。適切に詠唱されると、シヴァー神のエネルギーについて瞑想しながら、各音節が私たちの体の中の特定のエネルギーセンターを活性化します。シバはしばしば死と破壊を支配するヒンズー教の三位一体の一部と呼ばれています。シヴァはまた、最も偉大なヨギ、瞑想の主、そしてヒンドゥー教の実践において神秘的で神秘的な主と見なされています。伝説によると、聖なる川ガンジス川（またはガンガ）は実際にシヴァ神の長い髪の象徴です。
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