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Zero Oil Recipes现在在印度很受欢迎,因为人们很聪明,他们知道问题是压力,他们会关注解决方案!每个人都想要健康,过上好长寿。解决方案在于健康饮食,有益健康,低热量和低胆固醇的食物。印度人现在非常清醒,因为肥胖和糖尿病会达到流行病的程度。因此零油食谱正在流行起来。

零油食谱,人们可能更愿意称之为,没有明显的脂肪烹饪。所有食物都含有一定比例的脂肪。无论是小麦,豆类,蔬菜,水果,脱脂牛奶,奶酪,酸奶,丁香,肉桂,芝麻或芥菜籽。当我们在各种菜单中吃健康均衡的饮食时,以这种方式包含的所有隐形脂肪都非常适合健康饮食。

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