排毒饮食周:7 天减肥清洁…
排毒饮食周:7 天减肥排毒
这个排毒饮食周之所以如此成功,是因为大量的生水果和蔬菜。生的水果和蔬菜有助于擦洗身体,同时去除毒素和体内多余的脂肪。
生的水果和蔬菜比煮熟的农产品含有更多的营养,所以当你有促进新陈代谢、美容的蔬菜,比如生的西兰花时,它比蒸或烤的西兰花更有效,因为它仍然处于生的状态。
因此,对这种非常原始的饮食方式持开放态度,在您意识到这一点之前,您会在排毒和减肥的同时感到满足和美妙。
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