限制手机的使用，并更多地关注其他现实生活中的兴趣
对于某些人来说，这听起来可能完全令人发指，但智能手机成瘾是真实的。随着我们触手可及的应用程序，电子邮件和社交媒体，我们总是被数字世界所占据。尽管可以理解，您需要使用智能手机来工作或办公，但是为什么要和家人在一起呢？
是时候抬起头来，从这个模拟现实中走出来，环顾四周，看看自己和所错过的东西。这款出色的应用程序有助于设定数字界限，并专注于我们错过的其他现实生活兴趣。它可以帮助您限制手机使用情况，并检查特定应用程序的使用情况。不仅如此，它还有助于克服智能手机上瘾并提高生产力。
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