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देखें कि आप कैसे खाते हैं - आपकी अब तक की सबसे आसान भोजन डायरी

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See How You Eat Food Diary App संपादकों 'रेटिंग

देखें कि आप कैसे खाते हैं - आपकी अब तक की सबसे आसान भोजन डायरी

1. अपने दैनिक भोजन को एक नज़र में देखें

2. प्रयोग करने में आसान और सरल

3. नियमित भोजन का मतलब है कि आपको लगातार भूख नहीं लगती

4. अधिक ऊर्जावान महसूस करें

5. अपने स्वास्थ्यप्रद वजन तक पहुंचें

6. अपने खाने की आदतों के प्रति अधिक जागरूक बनें

इस फ़ूड डायरी से आप एक नज़र में देख सकते हैं कि आपने उस दिन कितना भोजन किया, जो आपको स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए मजबूर करता है। अपने भोजन की फोटो खींचना आपको अपने खाने की आदतों को बदलने के लिए प्रोत्साहित करता है। मील रिमाइंडर आपको नियमित रूप से खाने में मदद करते हैं और आप पूरे दिन अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे।

फोटोग्राफी के लाभ:

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