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अपने फोन के उपयोग को सीमित करें और अन्य वास्तविक जीवन के हितों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें

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Social Fever - Stop Smartphone addiction संपादकों 'रेटिंग

यह कुछ के लिए पूरी तरह से अपमानजनक लग सकता है, लेकिन स्मार्टफोन की लत वास्तविक है। हमारी उंगलियों पर ऐप, ईमेल और सोशल मीडिया के साथ, डिजिटल दुनिया द्वारा हमेशा कब्जा कर लिया जाता है। हालाँकि यह समझा जा सकता है कि आपको काम या व्यवसाय के लिए अपने स्मार्टफोन की आवश्यकता है, लेकिन परिवार के समय में यह क्यों होता है?

इस नकली वास्तविकता से ऊपर उठने और दूर जाने का समय और देखने के लिए आप क्या देख रहे हैं, आप गायब हैं। यह अद्भुत ऐप डिजिटल सीमाओं को सेट करने में मदद करता है और अन्य वास्तविक जीवन के हितों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है जिन्हें हमने याद किया था। यह आपको अपने फ़ोन उपयोग को सीमित करने में मदद करता है, विशिष्ट एप्लिकेशन उपयोग पर एक जाँच रखें। और यही नहीं, यह स्मार्टफोन की लत को दूर करने और उत्पादकता को बढ़ाने में मदद करता है।

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