Dumbbell Workout & barbell Workout Weight Training 仕様
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1 日わずか数分で、自宅やジムでバーベルとダンベルのホーム トレーニングを行うことで、筋肉を増強し、体重を減らし、健康を維持することができます。
すべてのウェイトトレーニングは、プロのフィットネスおよびボディビルのトレーナーによって設計されています。
ダンベルエクササイズとバーベルエクササイズには、それぞれ解説とイラスト画像、解説動画が付いているので、正しく実行することができます。
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