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通过实时干预改善您的自我控制并减少电话成瘾..

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Skreentime - Detox from excessive phone usage 编辑评价

通过实时干预改善自我控制并减少手机成瘾

沉迷于手机并忘记生活中的其他事情是很容易的。数万年的时间不足以让您查看Internet上的所有内容和信息。

在就寝时间阻止应用程序，并聆听睡眠冥想。

通过安排时间表更好地入睡，通过聆听我们的冥想向导，就寝故事或大自然的声音来更快入睡

手机和应用程序的使用情况统计

查看每小时/每天/每周的总和特定应用程序使用情况。

每日平均使用量

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