Helfen Sie beim Schlafen und schützen Sie Ihre Augen, indem Sie das blaue Licht reduzieren
Augen fühlen sich müde, wenn Sie am Telefon lesen?
Haben Sie nach langer Zeit Probleme beim Schlafen?
Das liegt am blauen Licht. Blaues Licht von Ihrem Telefon und Tablet-Bildschirm ist das sichtbare Lichtspektrum (380-550nm) für die zirkadiane Regulation. Den wissenschaftlichen Studien zufolge belastet die Exposition gegenüber blauem Licht die Netzhautneuronen ernsthaft und hemmt die Sekretion von Melatonin, einem Hormon, das den zirkadianen ...
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Schneller einschlafen andamp; Entspannen Sie sich..
Blaulicht von den Bildschirmen Ihrer Mobiltelefone und Tablets kann Ihren Augen schaden
