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व्यायाम स्वस्थ जीवन शैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह स्वास्थ्य समस्याओं को रोकता है, प्रतिरोध विकसित करता है, अधिक ऊर्जा प्रदान करता है और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है
लक्षण स्व-जांच प्रश्नावली और रोग-संबंधी शारीरिक संकेतकों को एकत्रित करके, आप लक्षणों को कुशलता से ट्रैक कर सकते हैं..
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जैसा कि CCSNH और उसके कॉलेज ऑन-साइट लर्निंग और संचालन फिर से शुरू करते हैं, हमारे छात्रों, शिक्षकों, कर्मचारियों और आगंतुकों का स्वास्थ्य और सुरक्षा..
चोट लगने पर आईबीजेआई स्पोर्ट्स एक्सेस यहां होता है
प्रभावी वजन घटाने के लिए पहला कदम यह है कि आपको बीएमआई, अतिरिक्त शरीर का वजन, अतिरिक्त कमर परिधि, शरीर में वसा का अतिरिक्त स्तर पता होना चाहिए
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वजन कम करना एक ऐसी चीज है जिसके लिए बहुत सारे दृढ़ संकल्प की जरूरत होती है, लेकिन अकेले दृढ़ संकल्प की नहीं, आपको सही तरीका खोजने की भी जरूरत है जो आपकी मदद करे..