तनाव गेंद का उपयोग करें और सेकंड में अपने तनाव को कम .
पारंपरिक तनाव गेंदों दुनिया में सबसे पुराना तनाव प्रबंधन तकनीकों, भी पाओटिंग गेंदों के रूप में जाना में से एक हैं। वे कैसे काम करते हैं? जब हम जोर दिया जाता है, हम राहत के लिए हमारी संवेदी चैनल तनाव पर कब्जा करने की जरूरत है। दूसरे शब्दों में, अपने मन ध्यान केंद्रित या जो कुछ भी कर रही है ...
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आनन्द की दुनिया में अपने आप को तृप्त .
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अधिकांश लैंडस्केप पेंटर्स उन संभावनाओं पर विचार नहीं करते हैं जो एयरब्रश बॉडी पेंट और स्प्रे पेंट आर्ट तकनीक को उनके काम में जोड़ सकते हैं
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