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アレン・カーは30年以上にわたってチェーン喫煙者でした

Easy way to Stop Smoking by Allen Carr - audiobook スクリーンショット

Easy way to Stop Smoking by Allen Carr - audiobook 編集者のレビュー

アレン・カーは30年以上にわたってチェーン喫煙者でした。 1983年、彼は無数の悲惨な禁煙を試みた後、すべての喫煙者が喫煙を止める簡単な方法を夢見ていることを発見しました。過去20年間、Carrは世界中に広がる診療所のネットワークを構築してきました。

この驚くべき本の成功は、Carrのアプローチをやめることの有効性から生じています。喫煙者は誰でも、簡単な指示に従うことで喫煙をやめることが簡単で楽しいと感じることができます。 Carrは喫煙者の喫煙意欲を取り除きます。たばこを吸う意欲がないので、たばこを吸わない意志は必要ありません。

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