Editörün değerlendirmesi |
|||||||
Easy way to Stop Smoking by Allen Carr - audiobook Özellikler
|
Allen Carr otuz yılı aşkın bir süredir sigara içiyordu
Allen Carr otuz yılı aşkın bir süredir sigara içiyordu. 1983'te, sayısız sefil bırakma girişiminden sonra, her sigara içen kişinin sigarayı bırakmak için kolay bir yol hayal ettiğini keşfetti. Son yirmi yıl boyunca Carr dünyayı kapsayan bir klinik ağı oluşturdu.
Bu şaşırtıcı kitabın başarısı, Carr yaklaşımından ayrılmanın etkinliğinden kaynaklanmaktadır. Herhangi bir sigara içen basit talimatları izleyerek sigarayı bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabilir. Carr, sigara içenlerin sigara içme arzusunu ortadan kaldırır. Sigara içme arzusu olmadan, bunu yapmamak için irade almaz.