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O aplicativo inclui asanas diárias de ioga para o escritório que o ajudarão a remover a síndrome da fadiga crônica, dores no pescoço, costas, cintura, aumento da flexibilidade muscular, fortalecimento da imunidade.
Como levar um estilo de vida saudável, se você passa a maior parte do dia no escritório? Existem exercícios eficazes para as pessoas que trabalham na secretária? Agora você ...
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