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Reprograme seu cérebro com estoicismo, taoísmo, psicologia e filosofia, depois medite

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60 Days of Meditation Classificação dos editores

Reprograme seu cérebro com estoicismo, taoísmo, psicologia e filosofia, depois medite. Mude seu processo de pensamento e adquira um hábito de meditação para lidar melhor com os desafios que cada dia lhe apresenta, reduza a ansiedade e torne-se seu verdadeiro eu desinibido.

"Sessenta minutos são mais fáceis do que trinta, pois leva tempo para a mente se acalmar.

Sessenta dias consecutivos são necessários, assim como leva tempo para o corpo ir de inapto para apto."

- Naval Ravikant

Meditação gamificada:

Começando, apenas o dia 1 é desbloqueado. Complete a meditação dos dias atuais para desbloquear o dia seguinte.

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