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每天晚上在餐桌上享用健康美味的植物性晚餐不是很好吗？使用 Forks Meal Planner，您每周都会收到以植物为基础的膳食计划，其中包含您可以在 35 分钟或更短的时间内完成的健康食谱。只需告诉我们您的目标、您需要多少份、您需要烹制哪些餐点，剩下的就做好。

我们的厨师和营养师团队开发并测试了每种植物食谱。除了以全食物为基础和纯素食者之外，它们的脂肪和钠含量也很低，这使得这款每周膳食计划器非常适合通过清洁饮食改善您的家庭健康。毕竟，植物性饮食与许多健康益处有关，例如降低患心脏病、某些癌症、糖尿病和认知能力下降的风险。

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