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Calisthenics (auch Bodyweight-Fitness genannt) ist weltweit wieder im Trend

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Calisthenics (auch Bodyweight-Fitness genannt) ist weltweit wieder im Trend. Wir sind stolz darauf, Ihnen eine Anwendung präsentieren zu können, die Sie während Ihrer gesamten Calisthenics-Trainingserfahrung begleiten wird.

Kannst du keinen Klimmzug machen? Mach dir keine Sorge! Wir führen Sie von Anfängerübungen bis hin zu anspruchsvollen Übungen. Du möchtest lernen, wie man Muscle-Ups macht? Unser Programm bereitet Sie Schritt für Schritt auf diesen komplexen Umzug vor. Unterwegs lernst du viele Variationen von Liegestützen, Bein- und ABS-Übungen. Vor allem hilft dir Calisthenics dabei, Ausdauer, Kraft, Körperform und allgemeine Gesundheit zu steigern.

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