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Para una pérdida de peso efectiva, el primer paso es conocer el IMC, el exceso de peso corporal, el exceso de circunferencia de la cintura, el nivel adicional de grasa corporal..

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Obesity Calculator Nota del editor

Para una pérdida de peso efectiva, el primer paso es conocer el IMC, el peso corporal adicional, el exceso de circunferencia de la cintura, el nivel adicional de grasa corporal en comparación con el valor normal de nuestro cuerpo. Por lo tanto, puede comparar el progreso de la pérdida de peso a lo largo del tiempo.

En segundo lugar, debemos ahora nuestra necesidad diaria de calorías.

En tercer lugar, debemos conocer el componente saludable de nuestra comida (cuánta proteína, grasa y azúcar necesitamos para cumplir con los requisitos del cuerpo).

Característica única de esta aplicación:

Esta aplicación ayuda a brindarle toda la información en una sola plataforma, cuando ingresa su altura, peso, circunferencia de la cintura y su nivel de actividad diaria.

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