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Istruzioni dettagliate per 26 delle migliori Guard Guard che ti portano dal basso verso l'alto partendo da un'ampia varietà di posizioni di guardia. Utilizzabile con e senza gi in brasiliano Jiu-jitsu, Submission Grappling e MMA.

Stephan Kesting è una cintura nera brasiliana di Jiu-Jitsu, istruttore di Combat Submission Wrestling e ha oltre 30 anni di esperienza nelle arti marziali. Gestisce Grapplearts.com, uno dei siti di grappling più rispettati sul web.

In questa app Stephan ti guida attraverso le tecniche di scansione ad alta percentuale più efficaci, a partire dalla protezione chiusa, protezione aperta, mezza protezione, protezione farfalla, protezione X e protezione ragno. Ogni tecnica è presentata con l'intenzione di darti un modo semplice ed efficace per raggiungere la prima posizione in cui puoi dominare una partita.

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