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Vitamin Supplements Especificações
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Suplementos vitamínicos..
Suplementos vitamínicos
Muitas vitaminas e nutrientes são necessários para uma vida saudável, mas você pode não estar ingerindo o suficiente. Decidir se você precisa ou não de suplementos vitamínicos já é bastante difícil e, dada a grande quantidade de marcas e produtos, escolher o suplemento certo pode tornar sua decisão ainda mais confusa. Converse com um nutricionista sobre quais vitaminas e nutrientes podem estar faltando em sua dieta e converse com seu médico sobre se tomar suplementos é ou não adequado para você.
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