Kegel Trainer für Kegel Übung. Fingerspiele machen den Beckenboden stärker
FromYunyu53: Kegel-Übungen machen die Muskeln unter dem Uterus, Blase und Darm stärker. Sie können helfen, zu verhindern oder zu kontrollieren Harninkontinenz und andere Beckenboden Probleme. Kegels sind nicht nur für Beckenboden Gesundheit. Männer und Frauen können auch Kegel Übung, um ihre gesamte sexuelle Leben, Zufriedenheit und Leistung zu verbessern. Kegels arbeiten am besten bei einem regelmäßigen Zeitplan
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