Mejora tu respiración para el yoga y la meditación
Paced Breathing te ayuda a mejorar tu respiración brindándote señales visuales, auditivas y hápticas (vibración).
Esto no solo es útil para yoga y meditación, sino también para entrenamientos de ejercicio intenso.
¡Solo elige un punto de partida cómodo y comienza a mejorar tu respiración!
Características incluidas:
* Tiempos de sesión ajustables (inhalar, exhalar)
* Tiempos de aumento o disminución gradual
* Señales visuales, auditivas y hápticas
* ...
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