Editors 'luokitus |
|||||||
Grapplearts Guard Sweeps Erittelyt
|
LISÄÄ VAHVISTA BJJ-SIVUSTAJAT PELIASI OIKEALLE NYT ..
LISÄÄ VAHVISTA BJJ-SIVUSTAJAT PELIASI OIKEALLE NYT
Askel-askeleelta ohjeet 26: lle parhaalle vartijalakaista, jotka vievät sinut alhaalta ylöspäin aloittaen monenlaisissa vartija-asennoissa. Voidaan käyttää gi: n kanssa ja ilman sitä brasilialaisessa Jiu-jitsussa, Submission Grapplingissa ja MMA: ssa.
Stephan Kesting on brasilialainen Jiu-Jitsu blackbelt, Combat Submission Wrestling -ohjaaja, jolla on yli 30 vuoden taistelulajien kokemus. Hän ylläpitää Grapplearts.com-sivustoa, joka on yksi arvostetuimmista kamppailevista verkkosivustoista.
Tässä sovelluksessa Stephan vie sinut läpi tehokkaimmat korkeaprosentiaaliset pyyhkäisytekniikat, alkaen suljetusta vartijasta, avoimesta vartijasta, puolikassuojasta, perhosuojasta, X-suojasta ja hämähäkkisuojasta. Jokainen tekniikka esitetään tarkoituksenaan antaa sinulle helppo ja tehokas tapa päästä kärkipaikkaan, jossa voit hallita ottelua.