Editors 'rating |
|||||||
Grapplearts Guard Sweeps Spesifikasjoner
|
LEGG TIL KRAFTIG BJJ-VAKT SWEEPS TIL DITT SPILL RETT NÅ ..
LEGG TIL KRAFTIG BJJ-VAKT SWEEPS TIL DITT SPILL RETT NÅ
Trinn-for-trinn-instruksjoner for 26 av de beste Guard Sweeps som får deg fra bunnen til toppen og starter i en rekke vaktposisjoner. Brukbar med og uten gi i brasiliansk Jiu-jitsu, Submission Grappling og MMA.
Stephan Kesting er en brasiliansk Jiu-Jitsu blackbelt, en instruktør i Combat Submission Wrestling, og har over 30 års erfaring i kampsport. Han driver Grapplearts.com, et av de mest respekterte grappling nettstedene på nettet.
I denne appen tar Stephan deg gjennom de mest effektive feieteknikkene med høy prosentandel, fra den lukkede beskyttelsen, åpen vakt, halvvakt, sommerfuglvakt, X-vakt og edderkoppvakt. Hver teknikk presenteres med den hensikt å gi deg en enkel og effektiv måte å komme til topposisjonen der du kan dominere en kamp.