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Voyez comment vous mangez - Votre journal alimentaire le plus simple qui soit

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See How You Eat Food Diary App Note de la rédaction

Voyez comment vous mangez - Votre journal alimentaire le plus facile de tous les temps

1. Visualisez vos repas quotidiens en un coup d'œil

2. Facile et simple à utiliser

3. Des repas réguliers signifient que vous n'avez pas constamment faim

4. Sentez-vous plus énergique

5. Atteignez votre poids santé

6. Devenez plus conscient de vos habitudes alimentaires

Avec ce journal alimentaire, vous pouvez voir en un coup d'œil tous les repas que vous avez pris ce jour-là, vous obligeant à faire des choix plus sains. Photographier vos repas vous incite à changer vos habitudes alimentaires. Les rappels de repas vous aident à manger régulièrement et vous vous sentirez plus énergique tout au long de la journée.

AVANTAGES DE LA PHOTOGRAPHIE :

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