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Veja como você come - seu diário alimentar mais fácil de todos os tempos

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Veja como você come - Seu diário alimentar mais fácil de todos os tempos

1. Veja rapidamente suas refeições diárias

2. Fácil e simples de usar

3. Refeições regulares significam que você não está constantemente com fome

4. Sinta-se com mais energia

5. Chegue ao seu peso mais saudável

6. Torne-se mais consciente de seus hábitos alimentares

Com este diário alimentar poderá ver de relance todas as refeições que fez nesse dia, obrigando-o a fazer escolhas mais saudáveis. Fotografar as suas refeições encoraja-o a mudar os seus hábitos alimentares. Lembretes de refeição ajudam você a comer regularmente e você se sentirá mais enérgico ao longo do dia.

BENEFÍCIOS DE FOTOGRAFAR:

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