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Améliorez votre maîtrise de soi et réduisez la dépendance au téléphone grâce à des interventions en temps réel ..

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Skreentime - Detox from excessive phone usage Note de la rédaction

Améliorez votre maîtrise de soi et réduisez la dépendance au téléphone grâce à des interventions en temps réel

Il est très facile de devenir accro à votre téléphone et d'oublier d'autres choses dans votre vie. Des dizaines de milliers d'années ne suffiraient pas pour que vous puissiez voir tout le contenu et toutes les informations disponibles sur Internet.

FONCTIONNALITÉS:

Temps d'arrêt

Bloquez les applications pendant l'heure du coucher et écoutez les méditations du sommeil.

Dormez mieux en maintenant un horaire et endormez-vous plus rapidement en écoutant nos méditations guidées, nos histoires au coucher ou nos sons de la nature

Statistiques d'utilisation du téléphone et des applications

Voir l'utilisation totale et spécifique de l'application par heure / jour / semaine.

Utilisation moyenne quotidienne

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