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リアルタイムの介入を通じて、自制心を高め、電話中毒を減らします..

Skreentime - Detox from excessive phone usage スクリーンショット

Skreentime - Detox from excessive phone usage 編集者のレビュー

リアルタイムの介入を通じて、自制心を高め、電話中毒を減らします

あなたの電話に夢中になり、あなたの人生の他のことを忘れるのはとても簡単です。インターネット上で利用可能なすべてのコンテンツと情報を表示するには、数万年では不十分です。

ダウンタイム

就寝時にアプリをブロックし、睡眠瞑想を聞いてください。

スケジュールを維持することでよりよく眠り、ガイド付き瞑想、就寝時の話、または自然の音を聞くことでより早く眠りにつくことができます

電話とアプリの使用統計

時間/日/週あたりの合計および特定のアプリケーション使用量を参照してください。

1日の平均使用量

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