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फिट रहें और तनाव से छुटकारा पाएं .

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7pranayama: Yoga Daily Breath Fitness Habit - Calm संपादकों 'रेटिंग

7pranayama: 7Pranayama (चिंता, तनाव, अनिद्रा के लिए स्वास्थ्य ऐप सांस लेने) आपको आंतरिक रूप से फिट रहने में मदद करता है, तनाव की चिंता से राहत देता है, अनिद्रा के लिए तनाव मध्यस्थता और दिमाग को शांत करता है। यह ऐप एक व्यक्तिगत योगा ट्रेनर प्रशिक्षण के रूप में काम करता है कि इनहेलेशन और निकास की गति को कैसे नियंत्रित किया जाए .
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