Editors 'rating |
|||||||
Tummi FODMAP Specifikationer
|
Diæt med lav fodmap er en terapeutisk tilgang til dem, der lider af IBS-symptomer
Diæt med lav fodmap er en terapeutisk tilgang til dem, der lider af IBS-symptomer. Denne diæt-som-en-terapi starter med at fjerne alle fødevarer med høj FODMAP fra din diæt i op til seks uger og undgår kun de fødevarer, der kan være triggere.
Diætist anbefaler at opretholde en fodmap maddagbog til støtte for fodmap tilgangen og hjælpe dig med at slå IBS (Irritable Bowel Syndrome)
Diæt med lav FODMAP er en evidensbaseret tilgang. Undersøgelser har fundet, at det fører til forbedring hos 7 ud af 10 IBS-patienter med irritabel tarm syndrom.
Hvis dine symptomer forbedres, understøtter appen processen til metodisk at tilføje de forskellige FODMAP-fødevaregrupper ad gangen for at se, hvilke du kan tolerere. Derved opnås en bedre afbalanceret diæt og kunne spise et bredere spektrum af fødevarer. Diæt er ikke for evigt. Det er mere som detektivarbejde for at se, hvilke FODMAPS der udløser IBS-symptomer.
Read by QxMD 261 |
Medical Dictionary by Farlex 232 |
Kardia 232 |
H Band 2.0 232 |
Kofe+ Caffeine Tracker 203 |
RecordCalories 203 |
SkinnyBonny 203 |
WebMD for Android 203 |
BMI Access 203 |
Blood Sugar Test Pro 203 |