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Wir haben alle Arten von Vitamin- und Nährstofftabellen sowie 13 Vitamine zusammengestellt, die Ihr Körper benötigt und die für eine Reihe von Zwecken oder nur für ..

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Wir haben alle Arten von Vitamin- und Nährstofftabellen sowie 13 Vitamine zusammengestellt, die Ihr Körper benötigt, und sind für eine Reihe von Zwecken oder nur für das tägliche Frühstück oder andere Mahlzeiten geeignet.

Vitamine spielen in unserem Körper für fast jeden Prozess und jede Funktion eine wichtige Rolle und haben viele gesundheitliche Vorteile bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wie Augenerkrankungen, Herzerkrankungen, Hauterkrankungen, Haarausfall, bestimmten Infektionen, Arthritis usw. Ein Mangel an diesen Vitaminen kann zu Müdigkeit führen , Krankheit und Krankheiten. Eine ausgewogene tägliche Ernährung sollte diese essentiellen Nährstoffe liefern, um gesund zu bleiben.

Die Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die Teil eines notwendigen Prozesses sind, der dazu beiträgt, Energie aus Lebensmitteln in ihrem Make-up und aus denen, die verbraucht werden, freizusetzen, um Haut, Nerven und rote Blutkörperchen in einem konstanten Verjüngungsmodus zu halten.

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