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7 Minute Workout 编辑评价

使用无非就是一把椅子，墙壁，和你自己的体重，在7分钟的锻炼是基于科学的研究，以提供在最短的时间possible.Seven也激励你走向你的目标有积极的工作进行定期的最大利益强化：解锁从新手到运动员的成绩，你改变你的routineEarn奖励和健康相关的giveawaysSet了日常提醒，或者当你在颜色编码的图表与朋友通过e-mail calendarsShare你的成功错过了太多workoutsTrack您视觉上的进步，短信，Twitter或Facebook
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