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Esta aplicación le ayuda a planificar, registrar y realizar un seguimiento de programa de entrenamiento de su 5/3/1 Jim Wendler .

No más perder el tiempo con las hojas de cálculo impresas en el gimnasio. 531 aplicación mostrará su próxima sesión de ejercicios cada momento a pura aplicación genera el programa 5/3/1 entrenamiento basado en su actual lifts.A panorama detallado de los ciclos incluyendo series, repeticiones y pesos son calculados. "Vamos a hacer ejercicio" botón le llevará a su próxima aplicación ...

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