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Este aplicativo ajuda você a planejar, registrar e rastrear programa 5/3/1 treino do seu Jim Wendler .

Não mais brincar com planilhas impressas na academia. 531 app vai mostrar o seu próximo treino cada app time.This gera o programa 5/3/1 treino com base na sua lifts.A visão detalhada atual de ciclos incluindo séries, repetições e pesos são calculados. "Vamos treino" botão irá levá-lo para seu app workout.The próxima mantém o controle dos seus treinos concluídos. (Limitado a ...

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