Para una pérdida de peso efectiva, el primer paso es conocer el IMC, el exceso de peso corporal, el exceso de circunferencia de la cintura, el nivel adicional de grasa corporal..
Para una pérdida de peso efectiva, el primer paso es conocer el IMC, el peso corporal adicional, el exceso de circunferencia de la cintura, el nivel adicional de grasa corporal en comparación con el valor normal de nuestro cuerpo. Por lo tanto, puede comparar el progreso de la pérdida de peso a lo largo del tiempo.
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