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Fika est une nouvelle application pour les étudiants, qui vous aidera à être en forme pour que vous puissiez réussir à l'université et au-delà

Fika: Beat anxiety Captures d'écran

Fika: Beat anxiety Note de la rédaction

Fika est une nouvelle application pour les étudiants, qui vous aidera à être en forme pour que vous puissiez réussir à l'université et au-delà.

Fika est conçu pour vous aider à surmonter votre nervosité, à gérer votre anxiété et à vaincre le stress en augmentant votre confiance en vous, en vous aidant à forger des relations solides et en vous préparant mieux à faire face à tous les défis de la vie.

Des séances d'entraînement quotidiennes de remise en forme émotionnelle de 5 minutes sont maintenant disponibles pour tous les étudiants. Un accès complet à tous les contenus est disponible pour les étudiants de nos universités partenaires.

COMMENT ÇA FONCTIONNE

Exercez vos émotions avec des séances d’entraînement émotionnelles quotidiennes de 5 minutes qui favorisent la réflexion sur soi et l’action positive. Envie de plonger plus profondément? Choisissez des séances d'entraînement supplémentaires que vous pouvez faire seul ou avec d'autres personnes et enregistrez vos pensées, sentiments et découvertes dans votre journal privé Fika.

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